肩こりでお悩みの方は整骨院へ

文責:院長 柔道整復師 日笠 雄一

最終更新日:2023年04月06日

1 肩こりの原因

⑴ 筋肉の血行不良

 肩こりの原因は様々だといわれていますが、首から肩のあたりの筋肉が緊張し、血行が悪くなることも原因の一つです。

 筋肉が緊張する要因としては、長時間のデスクワークや運動不足、精神的なストレスなどによって筋肉に負担がかかり、疲労してしまうことが挙げられます。

 

⑵ なで肩

 なで肩も、肩こりの原因の一つとなります。

 筋肉量の少ない方がなで肩になりやすく、肩周辺の筋力が落ちていることが多いです。

 そのため、筋肉が疲労しやすく、肩こりを引き起こしやすいといわれています。

2 肩こりを放置すると

 慢性的な肩こりに悩まされている方の中には、何もせず痛みがなくなるのを待つという方も多いのではないでしょうか。

 ですが、肩こりによって神経や血管が圧迫されてしまうため、放置していると頭痛や手のしびれ、耳鳴りといった不調を引き起こすおそれがあります。

 したがって、肩こりでお悩みの場合は、適切な処置を受けていただき、改善を目指すことをおすすめします。

3 整骨院へご相談ください

 肩こりの原因は、ここで挙げた以外にも、スポーツや肩・首の関節の異常などがあります。

 正確な原因をご自身で判断するのは難しいですし、原因の種類によって、適切なアプローチ方法も変わりますので、肩こりは整骨院へご相談いただくことをおすすめします。

 当院では、再発を予防するためにも、施術前に必要に応じてエコー検査やフットテストなどの様々な検査を使い分けてお身体の状態をお調べすることで、何が原因となって肩こりを引き起こしていたのかを追究します。

 原因を追究し適切にアプローチしていくことで、根本的な問題の解消と再発の予防を目指します。

 また、肩こりによる痛みを緩和させるだけでなく、一日でも早く改善できるよう、傷ついた筋肉や靭帯の修復を早めるための施術を行っていますので、肩こりでお悩みの方は当院までご相談ください。

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